Diese Einleitung stellt die zentrale Frage: Wie entsteht Identität durch Alltagsentscheidungen? Sie erklärt, wie wiederkehrende, scheinbar kleine Entscheidungen – vom Frühstück über Arbeitsroutinen bis zur
Gesundheit ist mehr als das Fehlen von Krankheit. Sie wirkt direkt auf das Selbstbild und auf die Frage, wer jemand ist. Körperliche Verfassung, psychisches Wohlbefinden
Selbstfürsorge ist mehr als Wellness-Maßnahmen; sie beeinflusst direkt, wie Menschen sich sehen und welche Rolle sie im Alltag einnehmen. In der Schweiz zeigt sich dieser